Bbc se exercita 💪 para a cintura!

Sabias que há um músculo especial no teu corpo que desempenha um papel crucial na tua força e prazer sexual?

Chama-se músculo PC e passa do osso púbico ao osso da cauda, formando o pavimento pélvico.

Ambos os homens e mulheres têm e é o músculo que se usa quando se pára o fluxo de urina.

Aqui está o senão. Muitas pessoas tendem a ignorar este músculo e com o tempo enfraquece.

A boa notícia é que, prestando atenção e fortalecendo o seu pavimento pélvico, pode aumentar a sua força total, controlo e até aumentar o seu prazer sexual.