Transcrição de Vídeo
Olá, bem-vindos ao vídeo de exercício Hoje, a nossa Futa vai mostrar-te uma coisa simples.
Fazer exercício para fortalecer o rabo. Primeiro, desce. Depois, levantas uma perna. Baixem-se!
Outra perna.
Tens de repetir isto até te cansares.
É completamente normal sentires-te cansado nas primeiras tentativas.